お腹が空かないからといって、あまり食べないでいるとあの貧血のときのふわフラ感になってしまうので、ここのところ気を付けてたくさん食べるようにしているのですが、
するとなぜか（笑）なぜだか（笑）
めきめき重くなってゆく今日この頃です。
（笑）

一昨日だったか夜、
友人からかなり久しぶりにLINE通話が来まして
まぁ体調を心配して掛けて来てくれたのですが、
「学生時代からそんな色々バランスよく考えて食べてて、血の気が多そうなのに貧血だし血自体も少ないんだな。」
「そうなんだよ～！全くそう見えないのにね！」
と案の定な会話をして和みました（笑）
きっと会ったらいつもの
「お前太ったなぁ～」
を言われるのでしょうね（笑）
彼此２９年の付き合いになりますか．．．、この変わらない距離感が非常に尊いものです。。

制作は今日から、少し大きめの２点の頭になっています。
描くものはもうだいぶ前に決めてあるので、あとは構図などを決めて
デッサンというか下図を描いていきます。。

昨夜のヤモリどん♪

超チビバッタちゃん、可愛いですが、青紫蘇の天敵です（笑）
みんなレースにしてしまう😅

アメリカンチェリーとパッションフルーツが安かったので買って来ました。
あぁ～っ！なんて素敵な日だ～ぁ～♪✨
このアメリカンチェリー、今年１甘いです😋💕
パッションフルーツはしわしわになるまで置いておきます。

カツオがお買い得だったので、友人の絵付けした大皿に
新玉ねぎのスライスを敷き、ブロッコリースプラウトと茗荷と青紫蘇を載せて
おろし生姜を入れた味ぽん（醤油多め）をかけて“たたき”ました♪
上は小松菜があったので卵とでオイスターソース炒め♪
カツオとても新鮮で、どちらも美味しかったです😋💕